Sự kết hợp giữa trà xanh và mật ong rừng nguyên chất không chỉ mang đến cho bạn một ly thức uống thật hấp dẫn mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đây cũng chính là lí do mà chúng tôi khuyên bạn vì sao nên uống trà xanh mật ong vào mỗi ngày.

Giúp cải thiện trí não

Uống trà xanh mật ong thường xuyên không chỉ giúp bạn có một làn da sáng trẻ mà còn giúp cải thiện sức khỏe não bộ một cách đáng kể.

Nguyên nhân là do trà xanh và mật ong rừng đều có chứa các chất giúp kích thích hoạt động của các tế bào thần kinh, cải thiện khả năng tập trung của trí não. Trong đó, caffeine là thành phần đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên hàm lượng caffeine trong trà xanh ít hơn trong cà phê, vì thế chúng vừa tốt cho trí tuệ vừa tăng khả năng tập trung của bạn mà không gây nhiều tác dụng phụ giống như cà phê.

mat-ong-tra-xanh
Giúp cải thiện trí não

Cải thiện sức khỏe răng miệng hiệu quả

Trong trà xanh có chứa thành phần catechin, là một chất có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng. Khi catechin trong trà xanh được kết hợp với mật ong sẽ có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn liên cầu mutans – một trong những tác nhân chủ yếu gây ra mảng bám và các vấn đề khác trên răng miệng. Chính vì vậy uống mật ong trà xanh hằng ngày sẽ giúp bạn có một hàm răng luôn chắc khỏe và hơi thở thơm mát tự nhiên.

Đốt cháy chất béo, mỡ thừa

Đối với chị em phụ nữ, thừa cân, mỡ bụng,… luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Nhưng đừng quá lo lắng vì uống trà xanh và mật ong rừng mỗi ngày sẽ là một giải pháp hoàn hảo để giúp bạn giảm lượng calo dư thừa để có một vóc dáng cân đối và tự tin hơn.

Bởi trà xanh có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể còn mật ong sẽ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn và hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Theo các chuyên gia, sự kết hợp giữa mật ong và trà xanh có thể tăng hiệu quả đốt cháy chất béo lên đến 17%.

mat-ong-tra-xanh1
Cải thiện sức khỏe răng miệng hiệu quả

Phòng chống ung thư

Trong trà xanh và mật ong đều chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và cần thiết cho sức khỏe. Chất chống oxy hóa có trong thức uống này sẽ giúp ngăn cản quá trình hình thành và tăng trưởng của các tế bào ung thư, làm giảm nguy cơ ung thư và xoa dịu các triệu chứng đối với những bệnh nhân đã mắc bệnh.

Giúp xương chắc khỏe

Trà xanh mật ong còn có tác dụng rất tốt trong việc kích thích sản xuất chất chống oxy hóa, các hoạt chất chống viêm nhờ đó giúp bảo vệ xương và cơ xương đồng thời thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể.

mat-ong-tra-xanh2
Giúp xương chắc khỏe

Chính vì vậy dùng trà xanh kết hợp với mật ong rừng hằng ngày cũng là một cách hữu hiệu giúp bảo vệ xương luôn chắc khỏe và phòng ngừa bệnh loãng xướng.

Với những lợi ích mà loại thức uống này mang lại còn chần chừ gì nữa mà không chuẩn bị cho mình ly trà xanh và mật ong rừng nguyên chất thơm ngon dùng hằng ngày để có một cơ thể luôn khỏe mạnh!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Mật ong kết hợp chuối xanh chữa đau dạ dày cực tốt

Tổng hợp 9 cách làm đẹp bằng mật ong đơn giản và hiệu quả nhất (P2)

3 cách chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả với mật ong

Những tác dụng tuyệt vời từ việc uống mật ong và trà xanh mỗi ngày
Đánh giá bài viết