Tam thất mật ong là một trong những bài thuốc dân gian có rất nhiều công dụng và được nhiều người yêu thích hiện nay. Trong bài viết sau đây mật ong rừng nguyên chất sẽ chia sẻ bạn cách làm tam thất ngâm mật ong hiệu quả nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu làm tam thất mật ong

Tam thất được biết đến là một loại thảo dược quý từ thiên nhiên có nhiều lợi ích với sức khỏe. Khi kết hợp với mật ong sẽ cho ta một phương thuốc để bồi bổ cho cơ thể và chữa một số bệnh về đường tiêu hóa, suy nhược cơ thể hoặc để làm đẹp.

tam-that-mat-ong1
Chuẩn bị nguyên liệu làm tam thất mật ong

Chuẩn bị:

500 gram bột tam thất

1 lít mật ong rừng nguyên chất

Bình thủy tinh đã rửa sạch, tiệt trùng

Sơ chế nguyên liệu:

Tam thất bạn có thể mua dạng bột tại các cửa hàng, tuy nhiên hãy chọn những cửa hàng có uy tín để đảm bảo bột tam thất thật, không bị pha trộn.

Nếu không muốn mua loại bột bạn có thể tự chế biến tam thất tại nhà. Sau khi mua củ tam thất về bạn cạo sạch vỏ rồi rửa sạch và thái lát mỏng, phơi khô sau khoảng 1 tuần. Khi tam thất đã khô cho vào xao khoảng 30 phút là được. Cuối cùng mang tam thất đã xao vào cối hoặc máy xay và nghiền thành bột.

Phương pháp làm tam thất mật ong

Có 2 cách mà bạn có thể lựa chọn đó là làm tam thất mật ong rừng dạng bột và dạng nước

tam-that-mat-ong
Phương pháp làm tam thất mật ong

Tam thất dạng bột với mật ong:

Bước 1: Cho tam thất và mật ong theo tỉ lệ đã chuẩn bị vào một chiếc bát to.

Bước 2: Dùng đũa khuấy đều mật ong và tam thất để hỗn hợp được trộn đều.

Bước 3: Cuối cùng cho hỗn hợp tam thất mật ong vừa mới trộn vào trong bình thủy tinh và đem ủ trong vòng 2 ngày là có thể sử dụng được.

Tam thất dạng nước với mật ong:

Bước 1: Tam thất còn tươi đem cạo vỏ và rửa sạch với nước.

Bươc 2: Dùng dao sắc thái tam thất thành từng lát nhỏ với độ dày từ 1 đến 2 cm.

Bước 3: Cho những lát tam thất vừa mới xắt vào máy xay sinh tố, đổ thêm chút nước rồi xay nhuyễn cho đến khi thành nước.

Bước 4: Dùng tấm vải thưa hoặc miếng lọc để lọc lấy nước của tam thất. Dùng chính nước này pha với mật ong theo tỉ lệ 3:1 để uống. Mỗi ngày sử dụng một chén nhỏ, phần còn lại bạn có thể cho vào tủ lạnh bảo quản và dùng dần.

Công dụng của tam thất ngâm mật ong với sức khỏe

Tam thất ngâm mật ong là một bài thuốc có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như tăng cường, hỗ trợ cho việc tiêu hóa, chữa một số bệnh liên quan đến tiêu hóa như táo bón hay đau loét dạ dày. Bên cạnh đó chúng còn cho hiệu quả trong việc trị các chứng ho khan và giúp thải các loại độc tố trong cơ thể.

tam-that-mat-ong2
Công dụng của tam thất ngâm mật ong với sức khỏe

Bài thuốc này còn có tác dụng trong cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể, bồi bổ người bệnh bị suy nhược và phục hồi sức khỏe.

Mặc dù tam thất kết hợp với mật ong rừng rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng không nên lạm dụng chúng quá nhiều vì có thể phản tác dụng và không mang lại hiệu quả. Để đạt được hiệu quả cao nhất hãy sử dụng đúng bệnh, đúng liều lượng dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc nhé!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Bí quyết làm dâu tằm ngâm mật ong tuyệt ngon cho ngày hè

8 mẹo phân biệt mật ong thật mật ong giả cực đơn giản

Mật ong rừng nguyên chất có thật sự tốt với người cao tuổi?

 

Đánh giá bài viết