Mật ong rừng nguyên chất có thể dùng để làm đẹp da, tóc, giảm cân hay sử dụng kết hợp với các loại thực phẩm khác để chữa bệnh, tăng cường sức khỏe,… Nhưng có phải mọi người đều có thể sử dụng mật ong, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này trong bài viết sau đây nhé!

Những công dụng của mật ong với bà bầu

Mật ong rừng có rất nhiều tác dụng với phụ nữ đang mang thai, sau đây là một số tác dụng tiêu biểu mà bạn có thể tham khảo:

  • Trong mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao giúp nâng cao khả năng miễn dịch cho bà bầu, phòng chống các loại bệnh như hắt hơi, sổ mũi, cúm, ho,…
  • Ở 3 tháng đầu của thai kỳ, lượng hormone trong cơ thể của bà bầu sẽ bị thay đổi gây ra thiếu máu và dẫn đến các hiện tượng như đau đầu, chóng mặt. Lúc này mật ong sẽ có tác dụng rất lớn trong việc giúp lưu thông khí huyết, giảm tình trạng đau đầu, mệt mỏi và giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn.

mat-ong-rung3

  • Sử dụng mật ong rừng nguyên chất còn giúp hạn chế các loại bệnh như cao huyết áp, viêm gan hay thiếu máu trong suốt quá trình mang thai.
  • Trong mật ong có chứa hàm lượng các nguyên tố vi lượng như canxi, kẽm, magie, sắt,… khá cao. Đây là những yếu tố rất có lợi cho sự phát triển não bộ của thai nhi, đồng thời giúp dưỡng tóc và bảo vệ da cho bé.
  • Bà bầu cũng sẽ tránh được tình trạng táo bón, tiêu chảy hoặc trĩ nếu sử dụng mật ong đúng cách. Bởi mật ong rất tốt cho sự tiêu hóa, có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp nhuận tràng.
mat-ong-cho-ba-bau
Mật ong rất tốt cho bà bầu
  • Khi mang thai, để đảm bảo an toàn cho thai nhi các mẹ bầu thường nói “không” với các loại mỹ phẩm, dưỡng da. Dùng mật ong trong khoảng thời gian này không những có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng rất lớn trong việc làm đẹp. Mẹ bầu có thể bôi mật ong lên da để cho da mịn màng hơn, loại bỏ các tế bào da chết, thúc đẩy tái tạo da mới, đặc biệt trị rạn da, nám da hay tàn nhang.

Hướng dẫn sử dụng mật ong đúng cách cho bà bầu

mật ong rừng rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi vì vậy các mẹ có thể sử dụng chúng hằng ngày. Việc sử dụng cũng khá đơn giản. Mỗi ngày bạn chỉ cần pha 2 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất cùng 200ml nước ấm khoảng 35ºC để dùng. Lưu ý, nên uống vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 15 – 20 phút nhé!

mat-ong-cho-ba-bau1
Mật ong tốt cho phụ nữ mang thai

Ngoài ra để không mắc các bệnh như nhức đầu, cảm cúm, ho trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu chỉ cần dùng mật ong kết hợp với chanh. Bạn có thể làm theo cách: chanh tươi mang rửa sạch, khía múi như múi khế ở lớp vỏ ngoài; sau đó đem ngâm với mật ong khoảng 1 – 2 giờ rồi lấy để ngậm. Nếu không có chanh bạn có thể dùng quất tươi. Trước khi sử dụng nên hấp cách thủy cho đến khi hỗn hợp sánh mịn như siro rồi mới dùng.

Trong quá trình sử dụng mật ong, các mẹ nhớ lưu ý đến liều lượng và cách dùng. Bởi mỗi độ tuổi của thai kỳ sẽ có những cách dùng mật ong rừng khác nhau. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia để đảm bảo an toàn nhé!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM 

Phụ nữ mang thai có nên sử dụng mật ong rừng nguyên chất hay không?

5 thời điểm vàng để uống mật ong (P1)

Ngâm mật ong chanh đào như thế nào là đúng cách?